WOD 231009

Entrenamiento del día:

Snatch Balance 3-3-3-3 y, a continuación,

"Invictus"

Para el tiempo: 10 Snatches 10 Dominadas al pecho 10 Arrancadas y sentadilla 10 Dominadas al pecho 10 Thrusters 10 Dominadas al pecho (Peso: Hombres - 60kg / Mujer - 45kg. Escala según sea necesario.)