Comenzamos la semana.Elizabeth
21-15-9 de
DB Cleans (Cargadas con mncuernas)
Ring Dips (Fondos anillas)
800m Correr
“Correr con Fran y Elizabeth”
800m Correr
800m Correr
Fran:
21-15-9 de
Thrusters (Sentadilla con press hombros)
Pull Ups (Dominadas)
21-15-9 de
Thrusters (Sentadilla con press hombros)
Pull Ups (Dominadas)
800m Correr
21-15-9 de
DB Cleans (Cargadas con mncuernas)
Ring Dips (Fondos anillas)
800m Correr
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