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CrossfitBcn
viernes, 4 de septiembre de 2009
WOD 040909
Tantas rondas como sea posible en 20 minutos:
Correr 400 metros
Rep Max Pull-ups (Domindas)
Tener en cuenta el número de pull-ups para completar cada ronda.
20,15,20,20,20,16,13 repeticiones total: 124
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